2019年03月02日

気分転換もダイエット！

みなさ～ん！こんにちは！

ダイエットを愉しんでいますか？

今日は朝から天気が良いですね！

こんな日は出かけたくなります。

時々外の空気を吸って気分転換するとこはダイエットにとって有効とされています。

ダイエット中の方は是非どうぞ！

身体が良い氣で満たされると同時に

自律神経の調和が整い、

ダイエットの大敵、

理由のわからない焦燥感やイライラ感を緩和する作用してきっと良い方向に向かうと思います。
気分転換



海洋博公園内の写真です。




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Posted by メディカルダイエットラボ at 12:01 │ダイエットメニュー
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